Перилла урук майы денеге жакшы

Күн сайын канча грамм праила үрөнү майдалышы керек?

Тамак-аштын же азык-түлүк канчалык жакшы болбосун, ченемдүүлүккө түшсө, ден-соолукка пайдалуу. Ашыкча жалмап кетсе, алар ден-соолукка зыян келтиришет. Чоңдор үчүн жана менин өлкөмдөгү α-линолендик кислотасынын ченемдүүлүгүнө жана менин өлкөмдөгү улгайган нуру 0,6% д (башкача айтканда, α-linolenic acid эске алынган жылуулукка ээ болгон ысык энергиясынын жалпы санынын 0,6% түзөт). Башкача айтканда, альфа-линолин кислотасынын көлөмү адамдан ар кандай болот. Жалпысынан, чоңдор жана карылар, күнүнө орто эсеп менен 3 граммду талап-тоноо менен α-linolenic кислотасынын муктаждыктарын канааттандыра алышат. Эгер сиз семиз майлуу жеп же сейрек тамактанбасаңыз, анда сиз аны 5 граммга чейин көбөйтө аласыз.

Биздин компания Перилья продуктылардагы келишимдери: Перилла үрөн, параила үрөн жана порилья порошок консультацияга кубанычтамын!